De beste buikspieroefeningen voor ouderen
Het Coronavirus heeft voor veel sportende ouderen roet in het eten gegooid. Daar waar de sportscholen normaal gesproken in januari vol lopen met nieuwe leden
HIIT training voor beginners en gevorderden: Lower body workout
Deze workout is één van de meest effectieve lowerbody HIIT training voor beginners en gevorderden van de Rock Your Body Playground. De workout hoort bij
HIIT training voor beginners online bij Rock Your Body
Heel veel mensen vinden het maar niets om uren in de sportschool te staan. Je hebt wel wat beters te doen toch? Dit is een
HIIT training voor beginners en gevorderden: Upperbody workout
Upperbody HIIT workout voor beginners en gevorderden
Volg een conditie training schema via Rock Your Body
Heb jij een niet al te beste conditie? Dan hoef je je hier zeker niet voor te schamen. Heel veel mensen hebben namelijk een niet
HIIT training voor beginners & gevorderden: Total Body workout
De total body workout uit het basics programma is één van de meest effectieve total body workouts van de Rock Your Body Playground. De workout hoort bij workout serie:
Rock your body
Probeer 14 dagen gratis!
Doe mee met onze workouts programma’s, trainingen en doe mee met de Rock Your Body lifestyle.
