Met onze voedingsschema’s en gezonde recepten willen wij jou helpen een stabiele basis te krijgen. Geen strenge diëten, maar een heel haalbaar en flexibel dagelijks voedingsschema met keuze uit vele gevarieerde lekkere recepten.
Onze voedingsschema’s bieden je houvast en geven je inspiratie, jij bepaalt hoe intensief je deze volgt. Doordat onze voedingsschema’s gekoppeld worden aan jouw trainingsschema zal deze ook in balans zijn. Sport je 5 keer per week, kun je net wat anders eten dan als je drie keer per week sport.
Wil jij je eigen voedingsschema en toegang tot al onze gezonde recepten? Join our RYB community!