Wij zijn er van overtuigd dat er niet één fitnessschema is die voor iedereen werkt. Net als dat we ook niet denken dat er één voedingsschema is die voor iedereen werkt. Onze trainingsschema’s worden samengesteld op basis van hoe vaak je kunt en wil bewegen en het lichamelijk doel waaraan je werkt.
De één zweert bij een vast trainingsschema, de ander kan niet zonder afwisseling. Daarom is de Rock Your Body playground zo ingericht dat we met workout video’s verdeeld over verschillende workoutschema’s iedereen een uitdaging kunnen bieden. Ons doel is bewegen leuk, uitdagend en spannend maken. Zo hopen we jou keer op keer met plezier te laten bewegen.